Hjem/Blogg/Kurs i fallsikring for ansatte – Hva kreves, hva lærer du, og hvem tilbyr det?
Kurs og opplæring

Kurs i fallsikring for ansatte – Hva kreves, hva lærer du, og hvem tilbyr det?

Alt om lovkrav til opplæring i fallsikring, innhold i grunnkurs NS 9610, stolpekurs og oppfriskningskurs, samt priser.

ABC Fallsikring AS
21. mai 2026
2 min lesing

Norsk regelverk er tydelig: ansatte som bruker personlig verneutstyr mot fall i arbeidet, skal ha dokumentert opplæring. Mangelfull kursing er én av de hyppigst påpekte feilene ved Arbeidstilsynets tilsyn.


Hva sier loven om opplæring?

Kravet er hjemlet i Forskrift om utførelse av arbeid § 10-1: arbeidstaker som skal bruke arbeidsutstyr som medfører særlig risiko, skal ha nødvendig opplæring. For fallsikring betyr dette at alle som bruker sele og tilhørende utstyr i jobben, skal ha dokumentert opplæring. Norsk Standard NS 9610 er den anerkjente bransjestandarden.


Hvem trenger kurs?

Enhver arbeidstaker som:

  • Bruker fallsele i jobben
  • Arbeider på tak, fasade eller konstruksjoner over 2 meter
  • Klatrer i stolpe eller mast
  • Bruker stillas der fall kan forekomme
  • Er ansvarlig for å iverksette redning ved fall

Grunnkurs fallsikring (NS 9610) – innhold

Teoretisk del (ca. 4 timer):

  • Gjeldende lover og forskrifter
  • Tiltakshierarkiet
  • Typer fallsikringsutstyr og standarder (NS-EN 361, 362, 354, 355, 360, 795)
  • Egenkontroll og periodisk kontroll
  • Hengetraume og redning

Praktisk del (ca. 4 timer):

  • Korrekt påtrekking og justering av sele
  • Tilkobling til ankerpunkt
  • Valg av riktig utstyr
  • Praktisk øvelse i umiddelbar redning

Varighet: 8 timer | Kursbevis: Utstedt til alle deltakere


Stolpekurs / Mastekurs

For arbeidstakere som klatrer i stolper eller master. Bygger på NS 9610 og inkluderer REN-metode, korrekt bruk av stigtrinn og klatresele, og redning fra stolpe/mast.


Oppfriskningskurs

NS 9610 anbefaler oppfriskningskurs minimum hvert 4. år. Oppfriskningskurset er typisk 4 timer og fokuserer på regelverksoppdateringer, utstyrskontroll og praktisk øvelse.


Priser

| Kurstype | Pris ekskl. mva | |----------|-----------------| | Grunnkurs fallsikring (NS 9610) | kr 3 750,- | | Stolpekurs / mastekurs | kr 3 750,- | | Oppfriskningskurs | kr 1 950,- | | Bedriftsinternt kurs | Kontakt oss |


Hva bør du se etter hos en kursleverandør?

  • Kurs etter NS 9610
  • Maks 6–8 deltakere per kurs
  • Kombinasjon av teori og praksis
  • Opplæring i redning er inkludert
  • Kursbevis utstedt

ABC Fallsikring AS – godkjent kurssted

Vi tilbyr grunnkurs, stolpekurs, mastekurs og oppfriskningskurs. Kurs gjennomføres i Tønsberg-området eller bedriftsinternt hos deg over hele Norge.

Meld deg på: kurs@abcfallsikring.no eller ring 33 74 08 88.

Klar for å komme i gang?

Kontakt oss i dag for en uforpliktende samtale om ditt prosjekt. Vi tilbyr gratis befaring og rådgivning.

Rask responstid • Gratis befaring • Konkurransedyktige priser

h