Hjem/Blogg/Stige og stillas på jobb – Regler, krav og sikker bruk
Sikkerhet og praksis

Stige og stillas på jobb – Regler, krav og sikker bruk

Komplett guide til regelverk og sikker bruk av stige og stillas: NS-EN 131, NS-EN 12810/12811, ti regler for stigebruk og krav til stillasinspeksjon.

ABC Fallsikring AS
21. mai 2026
5 min lesing

Stiger og stillas er blant de mest brukte hjelpemidlene for arbeid i høyden – og blant de vanligste kildene til alvorlige arbeidsulykker. Fall fra stige er den hyppigste årsaken til arbeidsrelaterte dødsulykker i bygg og anlegg. Denne artikkelen gir deg oversikt over hva regelverket krever, og hvordan du bruker utstyret sikkert.


Stige – når kan du bruke den?

Regelverket er tydelig: stige er et siste alternativ, ikke et standardverktøy.

Forskrift om utførelse av arbeid §17-10: Stiger skal bare brukes som atkomstmiddel og til kortvarig arbeid av begrenset omfang, dersom bruk av annet, sikrere arbeidsutstyr ikke er mulig.

Arbeidsgiver må alltid vurdere om arbeidet kan utføres fra stillas, lift eller fast trapp. Kun dersom disse alternativene ikke er gjennomførbare er stige tillatt.


Krav til stiger – NS-EN 131

Alle stiger som brukes i arbeid skal:

  • Oppfylle kravene i NS-EN 131 og være CE-merket
  • Tåle en statisk last på minst 6 kN uten permanent deformasjon
  • Merkes med maks brukslast (typisk 150 kg inkludert person og utstyr)

Stiger av tre uten CE-merking er ikke tillatt i profesjonelt arbeid.

Typer stiger

Anlenes stiger (lenstiger): Lenes mot vegg eller konstruksjon. Den vanligste typen, men minst stabil.

Stepstiger / A-stiger: Frittstående. Brukes innendørs. Spesiell forsiktighet kreves på de øverste trinnene.

Multistiger / kombinasjonsstiger: Kan brukes som lenstige, steppstige eller bukstige. Krevende å bruke riktig.

Trinnstiger med plattform: Gir bedre stabilitet. Anbefales fremfor vanlig steppstige der arbeidet tillater det.


10 regler for sikker bruk av stige

1. Kontroller stigen før bruk Sjekk at trinn, sidestykker og sklisikringer er uten skader. En skadet stige tas ut av bruk umiddelbart.

2. Velg riktig stige Bruk alltid en stige som er minst 1 meter lenger enn den høyden du skal nå.

3. Riktig vinkel – 75 grader For hver 4 meter opp, stå 1 meter ut fra veggen (1:4-regelen).

4. Sikre foten Fest fotstykket på fast, plant underlag. Bruk stigesko på glatt underlag. Aldri på is eller løst underlag.

5. Sikre toppen Lenstiger skal rage minst 1 meter over avgangs-/ankomstpunktet og bindes fast ved lengre bruk.

6. Tre-punktsregelen Alltid tre punkter i kontakt: to hender og en fot, eller to føtter og en hånd.

7. Ansiktet mot stigen Gå alltid opp og ned med ansiktet mot stigen.

8. Ikke stå på de tre øverste trinnene For anlenes stiger mister du støttepunktet og risikerer å bikke over.

9. Aldri to personer Stiger er dimensjonert for én person. To er aldri tillatt.

10. Fallsikring ved arbeid over 2 meter Dersom risikovurderingen tilsier det skal fallsele og ankerpunkt vurderes. Vertikale wire-systemer (NS-EN 353) kan gi beskyttelse under klatring.


Stillas – krav og regler

Stillas er det foretrukne alternativet for arbeid i høyden av lengre varighet.

Regelverket for stillas

  • Forskrift om utførelse av arbeid, kapittel 17
  • Byggherreforskriften – planlegging på byggeplasser
  • Plan- og bygningsloven – søknadsplikt for stillas over viss størrelse
  • NS-EN 12810 og NS-EN 12811 – tekniske krav til stillas

Hvem kan montere stillas?

Stillas skal monteres, endres og demonteres av personer med nødvendig kompetanse. For fasadestillas over 5 meter er det krav om fagkyndig person. Stillas som krever byggemelding krever godkjent faglig ansvarlig.

Minimumskrav til stillas

Rekkverk og fotlist:

  • Rekkverk ved stillasdekke over 2 meter, minimum 1,0 meter høyt
  • Mellomstang eller nett inntil 0,5 meter over dekket
  • Fotlist minimum 10 cm høy

Arbeidsdekket:

  • Minimumsbredde 0,6 meter for lett arbeid, 0,9 meter for tyngre arbeid
  • Maksimalt 2 cm mellomrom mellom brettene
  • Krav til stigeadgang til alle arbeidsplan

Last og stabilitet:

  • Dimensjonert for faktisk last
  • Maksimal last markert synlig på stillaset
  • Hjul på mobile stillas skal ha låsemekanisme

Inspeksjon av stillas

Stillas skal kontrolleres og dokumenteres:

  • Før første gangs bruk etter oppføring
  • Etter enhver endring
  • Etter vær og vind som kan ha påvirket stabiliteten
  • Med jevne mellomrom under bruk (minimum ukentlig for langvarige prosjekter)

Stillas med sikkerhetsmessige mangler skal sperres av umiddelbart.

Sikkerhetssone rundt stillas

  • Under 10 meter høyde: minimum 3 meters sone
  • 10–30 meter: minimum høyde x 0,3
  • Over 30 meter: individuell vurdering

Lift og arbeidskurv – tryggere alternativ

For mange arbeidsoperasjoner er lift et langt tryggere valg:

  • Stabil plattform med rekkverk
  • Kan flyttes raskt uten oppbygging og nedrigging
  • Arbeid i riktig høyde uten strekk og risikabel posisjonering

Krav til bruk av lift:

  • Operatøropplæring er krav (sertifisering for større maskiner)
  • Fallsele festet til kurv skal brukes i leddarmslift
  • Underlag kontrollert for stabilitet og bæreevne

Tilkomstteknikk – alternativ til stillas

For fasader, master og vindturbiner der stillas er kostbart eller upraktisk:

  • Raskere mobilisering og demontering
  • Minimalt fotavtrykk på arbeidsstedet
  • Kan nå steder som er umulige for stillas
  • Lavere kostnad for kortvarige oppdrag

Erfarne teknikere innen tilkomstteknikk opererer alltid med to uavhengige tausystemer – arbeidstau og sikringstau. Arbeidstilsynet godkjenner tilkomstteknikk (rope access) som likeverdig metode med stillas og lift.


Typiske ulykker og årsaker

Fra stige:

  1. Feil vinkel på stigen
  2. Glatt underlag under foten
  3. Strekke seg for langt til siden
  4. Stige som skyves bort fordi den ikke er sikret i toppen
  5. Defekt utstyr som ikke er kontrollert

Fra stillas:

  1. Manglende rekkverk (ikke montert eller fjernet)
  2. Manglende fotlist (verktøy faller ned)
  3. Overbelastet stillasdekke
  4. Ujevnt underlag under stillasfoten
  5. Manglende inspeksjon etter vær

Oppsummering

For stige:

  • Stige er siste alternativ – vurder alltid lift og stillas først
  • NS-EN 131 og CE-merking er krav
  • 75 graders vinkel, tre-punktsregel, ansiktet mot stigen
  • Kontroller stigen før hvert bruk

For stillas:

  • Montering kun av kompetent person
  • Rekkverk og fotlist er ikke valgfritt over 2 meter
  • Inspeksjon og dokumentasjon er påkrevd
  • Maksimal last skal fremgå tydelig

ABC Fallsikring AS tilbyr dokumentert opplæring, risikovurdering og rådgivning for alt arbeid i høyden – inkludert kurs etter NS 9610. Ring 33 74 08 88 eller e-post post@abcfallsikring.no.

Klar for å komme i gang?

Kontakt oss i dag for en uforpliktende samtale om ditt prosjekt. Vi tilbyr gratis befaring og rådgivning.

Rask responstid • Gratis befaring • Konkurransedyktige priser

h