Hjem/Blogg/Arbeidstilsynets krav til arbeid i høyden - Komplett regelverksoversikt
Regelverk

Arbeidstilsynets krav til arbeid i høyden - Komplett regelverksoversikt

Alt du trenger å vite om Arbeidstilsynets krav og forskrifter for arbeid i høyden. Risikovurdering, opplæring, utstyrskrav og arbeidsgivers ansvar.

ABC Fallsikring
20. mai 2026
7 min lesing

Innledning

Fall i forbindelse med arbeid i høyden er en av de vanligste årsakene til skader og dødsfall på norske arbeidsplasser. Arbeidstilsynet har derfor strenge krav til hvordan slikt arbeid skal planlegges og utføres. I denne artikkelen går vi gjennom alt du trenger å vite om regelverket.

Hva regnes som arbeid i høyden?

Arbeidstilsynet definerer arbeid i høyden som arbeidsoperasjoner der arbeidstakeren kan falle ned. Dette inkluderer:

  • Arbeid i mast (f.eks. høyspentmast, telemaster)
  • Arbeid på gulv/dekke med utsparinger
  • Arbeid i lift (personløfter)
  • Arbeid i stillas eller på stige
  • Arbeid på tak, fasade og andre bygningsdeler
  • Arbeid ved kanter og åpninger

Arbeidsgivers ansvar

Hovedansvar

Arbeidsgiver har det overordnede ansvaret for at arbeid i høyden utføres sikkert. Dette innebærer å:

  1. Vurdere om arbeidet kan gjøres fra bakken i stedet for i høyden
  2. Bruke kollektive vernetiltak som stillas, trappetårn, rekkverk og lift
  3. Kartlegge og planlegge alle arbeidsoppgaver
  4. Gjøre tiltak som ivaretar sikkerheten og reduserer risiko
  5. Sørge for kompetent personell med riktig opplæring

Kartlegging og risikovurdering

Arbeidsgiver skal kartlegge og risikovurdere alle farer. Risikovurderingen må:

  • Involvere arbeidstakerne i prosessen
  • Tilpasses forholdene på det aktuelle arbeidsstedet
  • Tilpasses de faktiske arbeidsoppgavene som skal utføres
  • Dokumenteres skriftlig

Særskilte krav til risikovurdering

Risikovurderingen må ta særlig hensyn til:

  • Høyden arbeidet skal utføres fra
  • Risiko for at personer eller gjenstander kan falle ned
  • Underlag og forhold av betydning for valg av fallsikringstiltak
  • Arbeidets art og varighet
  • Fare for svakheter i konstruksjoner
  • Atkomst og muligheter for evakuering
  • Værforhold
  • Trafikale forhold
  • Ergonomiske forhold
  • Belastninger på arbeidsutstyr eller arbeidsplattform
  • Rasfare (sviktende grunnforhold, snøskred, jordskred, kraftig nedbør)
  • Andre faremomenter på arbeidsplassen

Prioriteringsrekkefølge for sikringstiltak

Arbeidstilsynet har en klar prioriteringsrekkefølge for hvordan arbeid i høyden skal sikres:

1. Unngå arbeid i høyden

Vurder først om arbeidsoppgaver kan utføres uten å arbeide i høyden.

2. Kollektiv fallsikring (prioriteres)

Dersom arbeid i høyden er nødvendig, skal kollektiv fallsikring prioriteres:

  • Personløft (lift) - sikker plattform med rekkverk
  • Stillas - fast arbeidsplattform med full sikring
  • Rekkverk/kantsikring - fysisk barriere mot fall

3. Personlig fallsikringsutstyr (PVU) - siste utvei

PVU skal være absolutt siste løsning når kollektive løsninger ikke kan benyttes:

  • Fallsikringsseler
  • Sikkerhetsline
  • Karabinkroker
  • Energiabsorbere

Viktig: Personlig fallsikringsutstyr er et sikkerhetsnett, ikke en primær løsning. Kollektive tiltak skal alltid forsøkes først.

Krav til opplæring

Ledere av arbeid i høyden

Den som planlegger, organiserer og leder arbeid i høyden må ha:

  • Forståelse av arbeidsoppgaven
  • Kjennskap til risikoer som kan oppstå
  • Kjennskap til forebygging med kollektive løsninger
  • Kunnskap om krav i lov og forskrift
  • Kunnskap om standarder, veiledere og arbeidsmetoder
  • Nødvendig erfaring
  • Fullmakt og økonomiske rammer til å iverksette tiltak

Arbeidstakere

Alle som skal utføre arbeid i høyden må ha:

  • Forståelse av arbeidsoppgaven
  • Kjennskap til risikoer
  • Kjennskap til forebygging
  • Kunnskap om regelverk
  • Kunnskap om standarder og arbeidsmetoder
  • Nødvendig erfaring
  • Korrekt arbeidsutstyr beregnet for arbeidet

Krav til arbeidsutstyr

Generelle krav

Arbeidsutstyr for arbeid i høyden skal:

  • Være dimensjonert for arbeidet som skal utføres
  • Tåle forutsigbare belastninger
  • Være vedlikeholdt og i god stand
  • Kontrolleres regelmessig
  • Være sertifisert av akkreditert organ

Krav ved bruk av stillas

  1. Sertifisering: Stillas skal være sertifisert av akkreditert sertifiseringsorgan
  2. Fundamentering: Solid understøttelse med jevnlig kontroll av setninger
  3. Forankring: Tilstrekkelig forankring dimensjonert for belastninger (prøves med 20% høyere belastning)
  4. Stillasgulv: Festet slik at det ikke vipper eller forskyver seg, tett nok til å forhindre at ting faller
  5. Rekkverk: Hånd-, kne- og fotlist som hovedregel
  6. Atkomst: Sikker atkomst, helst trappetårn
  7. Skilting: Tydelig merking om stillaset er trygt å bruke
  8. Kontroll: Før bruk og jevnlig under bruk, dokumentert med rapport

Opplæring for stillas

  • Montører: Dokumentert opplæring for montering, endring og demontering av stillas over 2 meter
  • Brukere: Opplæring i bruk av det aktuelle stillaset
  • Øvelse: Arbeidsgiver skal påse at arbeidstaker får øvelse i bruk av sikringsutstyr mot fall

Krav ved bruk av rekkverk som kantsikring

  • Høyde: Minimum 1,0 meter (0,95 m for systemstillas)
  • Oppbygning: Hånd-, kne- og fotlist
  • Fotlist: Minst 0,10 meter høy, liggende an mot underlaget
  • Styrke: Sterkt og tett nok til å hindre personer og gjenstander å falle
  • Sertifisering: Sertifisert etter NS-EN 13374 (klasse A, B eller C avhengig av helning)

Krav ved bruk av lift (personløfter)

  • Dokumentert opplæring i sikker bruk og betjening
  • Utstyrsspesifikk opplæring med trening på aktuell maskin
  • Sakkyndig kontroll skal dokumenteres

Spesifikke arbeidssituasjoner

Arbeid på tak

Ved arbeid på tak skal det:

  • Benyttes rekkverk/kantsikring etter NS-EN 13374
  • Velges riktig klasse basert på takvinkel
  • Vurderes spesielle forhold som underlag og værforhold

Arbeid i mast

Mastekurs er påkrevd og skal dekke:

  • Sikker klatring og forflytning
  • Bruk av fallsikringsutstyr
  • Redning og evakuering
  • Spesifikke risikoer ved mastarbeid

Arbeid i stige

Stige skal kun brukes når:

  • Andre, sikrere løsninger ikke er praktisk mulige
  • Arbeidet er kortvarig
  • Risikovurderingen tilsier at det er forsvarlig

Forebygging av fallulykker

Vanlige årsaker til ulykker

Arbeidstilsynet har identifisert gjentakende årsaker:

Direkte årsaker:

  • Fall fra stige under arbeid
  • Fall fra stillas med dårlig/manglende fallsikring
  • Fall gjennom utsparinger eller hull i gulv

Bakenforliggende årsaker:

  • Manglende opplæring
  • Lite erfaring
  • Manglende etterlevelse av prosedyrer
  • For generelle risikovurderinger
  • Manglende involvering av arbeidstakere

Forebyggende tiltak

  1. Utfør arbeid på bakken når mulig
  2. Velg trappetårn til atkomst
  3. Sikre utsparinger i gulv og vegger
  4. God belysning på arbeidsplassen
  5. Ryddig arbeidsplass
  6. Kontroller utstyr før bruk
  7. Planlegg lagringsplasser som del av arbeidsområdet
  8. Bruk løfteutstyr for transport av materialer
  9. Ta hensyn til spinkle underlag
  10. Sørg for kollektivt vern mot fallende gjenstander
  11. Planlegg nødevakuering og redningsoperasjoner
  12. Husk ansvar for tredjeperson

Relevante forskrifter

Forskrift om utførelse av arbeid

Kapittel 17 omhandler spesifikt arbeid i høyden:

  • § 17-1: Risikovurdering av arbeid i høyden
  • § 17-4: Opplæring for stillasarbeid
  • § 17-6: Krav til arbeid i høyden
  • § 17-7: Krav til stillas

Forskrift om organisering, ledelse og medvirkning

Kapittel 8 § 8-1 krever dokumentert opplæring for bruk av fallsikringsutstyr.

Kapittel 10 omhandler planlegging, tilrettelegging og sikker drift.

Byggherreforskriften

Byggherre har selvstendig ansvar for å planlegge og tilrettelegge for forsvarlig arbeid i høyden, selv om arbeidsgiver har det primære ansvaret for sine arbeidstakere.

Dokumentasjonskrav

Følgende skal dokumenteres:

  1. Risikovurderinger - skriftlig og oppdatert
  2. Opplæring - bevis på gjennomført opplæring
  3. Utstyrskontroll - rapporter fra sakkyndig kontroll
  4. Stillaskontroll - rapport før bruk og jevnlig
  5. Arbeidsbeskrivelser - systematisk beskrivelse av oppgaver

Sanksjoner ved brudd

Brudd på regelverket kan medføre:

  • Pålegg om stans av arbeid
  • Tvangsmulkt
  • Overtredelsesgebyr
  • Politianmeldelse ved alvorlige brudd
  • Erstatningsansvar ved ulykker

Oppsummering

Arbeidstilsynets krav til arbeid i høyden er omfattende, men har ett klart mål: å forhindre fall og redde liv. Nøkkelpunktene er:

  1. Unngå arbeid i høyden når mulig
  2. Prioriter kollektive løsninger fremfor personlig utstyr
  3. Gjennomfør grundige risikovurderinger med arbeidstakerinvolvering
  4. Sørg for riktig opplæring av alle involverte
  5. Bruk godkjent utstyr som er kontrollert og vedlikeholdt
  6. Dokumenter alt - risikovurderinger, opplæring, kontroller

ABC Fallsikring hjelper deg med å oppfylle alle krav til arbeid i høyden. Vi tilbyr kurs, utstyr og rådgivning. Kontakt oss for en trygg arbeidshverdag.

Klar for å komme i gang?

Kontakt oss i dag for en uforpliktende samtale om ditt prosjekt. Vi tilbyr gratis befaring og rådgivning.

Rask responstid • Gratis befaring • Konkurransedyktige priser